睡眠障害

結論（要約） マイクロスリープ＝脳が強制的に「数秒だけ寝る」現象 睡眠不足・疲労・睡眠障害が主因で、運転中は命に関わるレベルで危険 堀大輔は「短眠でも日中の眠気ゼロ」を理想とし、マイクロスリープは“未 ...